Półkolonie sportowe z MKS Gmina Lubomia 2020

Poniedziałek 20.01.2020

Półkolonie rozpoczęliśmy w poniedziałek 20 stycznia. O godzinie 8:30 wszystkie grupy wraz z trenerami przeprowadzili pierwszy trening odpowiednio na hali w Lubomi (młodsze grupy) i w Nieboczowach na stadionie (grupy starsze). Celem treningu była sprawność ogólnorozwojowa z elementami gry. Po treningu starsza grupa udała się do Koła Łowieckiego „ODRA” do lasu na pieczenie kiełbasek. Młodsze grupy natomiast udały się do Nieboczów na czas wolny, w którym mogli między innymi pograć w playstation, piłkarzyki czy tenis stołowy. Zawodnicy chętnie korzystali również ze strefy SPA – sauny, groty solnej i siłowni. Później grupy zamieniły się miejscami. Oprócz kiełbasek w budynku klubowym przygotowane zostało jeszcze pyszne spaghetti. Na koniec dnia zorganizowany został wyjazd na kręgle do Krzyżanowic. Około godziny 15:00 zakończyliśmy pierwszy dzień obozu. 

WTOREK 21.01.2020

  Ruszyliśmy z naszym drugim obozem pełną parą! Od początku dnia świeci piękne słońce. O godzinie 9: 00 zaczynamy wszyscy pierwszy trening. Zespoły wraz ze swoimi trenerami realizują swój plan treningowy, który został przedstawiony wszystkim pierwszego dnia obozu. Dzieci są bardzo zaangażowane, co sprawia że zajęcia przeprowadzone są sprawnie i w dobrej atmosferze. Po zakończonym treningu schodzimy do szatni gdzie czeka na nas ciepła herbata.

Od godziny 11: 00 do 12: 30 wszyscy w budynku klubowym maja czas wolny. Do naszej dyspozycji jest tenis stołowy, playstation, piłkarzyki oraz gry i zabawy integracyjne.  Dzieci chętnie spędzają ten czas na wspólnych rozmowach przy herbatce i słodkościach, które każdego dnia zapewnia im klub. Dużo osób spędza czas wolny aktywnie, ćwicząc na siłowni pod okiem naszych trenerów.

O 12: 30 zjedliśmy pyszny obiad!

O 13: 00 wyruszyliśmy na basen do Gorzyc. Dzieci od samego początku nie mogły doczekać się tego wyjazdu. Na basenie oprócz zabaw w wodzie, korzystać można było z jacuzzi, groty solnej oraz zjeżdżać na ślizgawce! O godzinie 15: 15 jesteśmy na naszym stadionie i powoli kończymy drugi dzień obozu.

Dzisiaj było dużo emocji i pozytywnej atmosfery! Najważniejsze że wszyscy cali i zdrowi wrócili do domów.

ŚRODA 22.01.2020

 Kolejny dzień przed nami! Wszyscy punktualnie wstawili się na zbiórkę. Wyruszyliśmy o godzinie. 9:00 wraz z naszymi opiekunami na lodowisko do Pszowa. Gdy dotarliśmy na miejsce, ubraliśmy łyżwy i… zostało tylko zrobić ten pierwszy krok na lodzie. Na samym początku dla niektórych najlepszym przyjacielem stała się banda lub pingwinek, jednak po 10 minutach wszyscy dobrze się bawili! Choć wielu z nas „zaliczyło” lód, to i tak nie żałujemy tego wyjazdu, wręcz przeciwnie – cały czas śmiejemy się wspólnie z naszych upadków, co sprawiło że powrót na stadion przebiega w rewelacyjnej atmosferze. O godzinie 11: 00 jesteśmy na stadionie. Trenerzy w tym czasie zaplanowali nam czas wolny. Jak każdego dnia do naszej dyspozycji jest cały obiekt. Dzisiaj większość dzieci postanowiła rywalizować w turnieju na playstation.  Oczywiście był to turniej FIFA 2020! Po obiedzie i krótkiej przerwie na odpoczynek o 13: 15 spotykamy się na treningu, Dzisiejszy trening był przeprowadzony w luźniejszej atmosferze.  Na zajęciach dominowały gry i zabawy ruchowe, które jeszcze bardziej zintegrowały całą grupę. O 15: 00 kończymy nasze zajęcia i udajemy się do szatni. Pora wracać do domów zregenerować się, ponieważ jutro czeka nas kolejna porcja atrakcji!

CZWARTEK  23.01.2020

Czwarty dzień obozu był bardzo intensywny dla naszych zawodników, wszyscy punktualnie o godzinie 8,30 wstawili się na zbiórkę i wyjechaliśmy do Fly Parku w Radlinie. Godzinka wspaniałej zabawy i rozrywki dla najmłodszych ale też i starszych naszych dzieci. Po powrocie do klubu mieliśmy czas na dalszy relaks ponieważ w naszym klubie czekały na zawodników następujące atrakcje: piłkarzyki, gry planszowe, playstation chętni mogli skorzystać z Nieboczowskiego SPA oraz skate parku. O godzinie 11,30 odbył się godzinny trening w formie małych gier, po treningu jak każdego dnia czekał na chłopców pyszny obiad i słodki poczęstunek . Na „deser” i zakończenie pozytywnego dnia wyjechaliśmy jeszcze na kręgle do klubu Megic w Krzyżanowicach. O godz 15 wróciliśmy do domu naładować baterie na ostatni dzień naszego obozu.

PIĄTEK 24.01.2020

Piątek ostatni dzień obozu był przygotowany w bardzo luźnej formie ponieważ po porannym treningu wyjechaliśmy do kina Cinemacity w Rybniku. Miło spędzony czas zakończyliśmy o godz 15.

PODSUMOWANIE

Po raz kolejny obóz był znakomitą formą integracji zawodników z różnych kategorii wiekowych od żaków starszych do trampkarzy starszych, a także formą czynnego wypoczynku i wspólnych rozmów oraz okazji do bliższego poznania się w warunkach pracy i wypoczynku. Przez cały tydzień mnóstwo atrakcji było przygotowanych dla naszych zawodników i dobrze wypełniony czas, nie było czasu na nudy. Na zakończenie obozu prezes klubu Jarosław Wieczorek wręczył podziękowania dla rodziców i jednorazowe wejścia do SPA Nieboczowy.

 

 

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *